Lege Bjørn Øverbye
Ja, dette var den sjarmerende legen Dr. Bjørn Øverbye sitt råd til oss på sitt foredrag fredag kveld!
Og med det mente han at vi må stikke fingeren i jorden og tenke «shæææl»!
«Vi må erkjenne at vi er omgitt av forurensning, og at alt dette går i jorden, i luften, i elvene, i havene, i grunnvannet, i alt som vokser rundt oss, i husdyrene …»
Øverbye sin filosofi ser ut til å være: Sving først pisken kraftig — og kom så med gulroten! Folk trenger å våkne opp og tenke «shæl». Og kanskje det skal sterk lut til også? For å få oss ut av dvalen mener jeg … ?
Visste du at 60 % av all antibiotika som selges går i husdyrene? Mye av maten vi får på bordet er utarmet og full av miljøgifter. Vi vet for eksempel fra studier gjort i USA —[ ikke i Norge, for i Norge gjøres ikke slike studer ??? … ] at næringsverdien i grønnsaker har gått dramatisk ned i bare de siste 30-40 årene. Her kan nevnes at brokkoli har gått ned med 50 % siden 1975.
OG ØVERBYE FORTSETTER Å «SVINGE PISKEN» …
«Ta ansvar for egen helse», sier han! «Slutt å drømme og begynn å tenke!. Ta en titt i krystallkulen! Tenk konsekvenser. 2 + 2 = 4. Hvis maten har redusert næringsinnhold så trenger vi kanskje å tiløre noen stoffer?»
Vi vet f.eks. at en gjennomsnittsnordmann går rundt med 2-300 miljøgifter i systemet sammenlignet med for 60 år siden hvor det var 6-7 miljøgifter. Antall mineraler i frisk jord skal være 52. Dette er nå på vei ned på grunn av intensivt jordbruk med kunstgjødsel og sprytemidler osv.
Det er et grimt scenario!
Øverby er en person som har kjempet for naturlig helse i mange år, så av og til drypper det nok en liten undertone av sarkasme inn i foredraget.
«Kanskje vi trenger vitaminer og mineraler? Kanskje vi trenger gode umettede oljer? Kanskje vi trenger litt hjelp til å holde blodårene våre rene og fri for plakk? Kanskje vi til og med trenger kosttilskudd? … «You see?»
Ikke EN gang nevner han ordet medisin …
Han beveger seg rundt på gulvet. Den ene hånden går ofte til hjertet. Han er brun for han har vært i Spania en periode og har undervist der. Han trente 3 timer i går. Han er helt «vanlig» — en av oss — snakker direkte og ganske intenst og kanskje litt «spydig» av og til … «You see?»
Så kommer den enkle oppskriften på et sunnere og bedre liv:
- Spis giftfri mat
- Få mosjon
- Ha samhold
- Tro på deg SELV
- Tro på livet
- Tro på Gud (Her legger han til at det ikke dreier seg om en viss gammel straffende mann med skjegg i himmelen —men noe mer åndelig, noe som er større enn deg selv! )
Det er jo enkelt! Ikke sant? Alle må jo være enige om DET !!! —
Hageslangeprinsippet
HAGESLANGEPRINSIPPET OG HJERTEHELSEN VÅR
Så begynner han endelig å snakke om blodårene våre — om sirkulasjon og det han kaller hageslangeprinsippet. Han sammenligner blodårene våre med noe vi alle kan forstå. En tynn og en tykk slange. En myk og en hard slange. Trykket på vesken som går gjennom. Viscositet! Hvis slangen er tynn og hard og litt tett, må trykket være større for å få vesken gjennom … Helt vanlig logikk ikke sant?
Og så er det dette med inflammasjon på innsiden av årene. Bakterier som fester seg, og fett og fibre som knytter seg opp til dette på innsiden av årene. Alt blir til en grøt der inne. De næringsstoffene som transporteres kommer ikke ut til cellene. Derfor er det så livviktig og fundamentalt å holde blodårene rene. Enkle prinsipper egentlig!
Nå er tiden moden for gulroten! Han snakker om hvordan aminosyren homocystein — HCY samvirker med B-vitaminer og om hvordan spesielt B6, B9 og B12 virker inn og senker homocystein-nivået. Forhøyet homocystein er en markør for økt risiko for hjertekarsykdom, og det er derfor meget viktig er å få HCY ned. … Det er spennende å fasinerende å høre ham fortelle om alle B-vitaminene og deres funksjon.
OM SKJØRBUK OG C-VITAMINER
Frukter rike på C-vitaminer
Så får vi høre detaljer om C-vitaminene og deres verdi. Om sjøfarerne som fikk skjørbuk og hvordan sitroner og appelsiner hjalp, og hele historien rundt funnet av ascorbinsyre som var en del av C-vitaminkomplekset. Videre … videre … D vitaminet, mineraler som magnesium og kisel, phytomedisin med grønnsaker og frukt og selvfølgelig de umettede fettsyrene. Denne mannen har gjort dybderesearch over mange år på sitt felt, det er helt åpenbart.
Først nå kommer han til de gode kosttilskuddene! Han forteller om oppdagelsen av nitrogenoksid (NO) og forholdet mellom L-ariginin og blodårenes evne til å produsere dette mirakelmolekylet! L-arginin er som plumbo for blodårene. Det finnes mer enn 10.000 vitenskapelige artikler som viser at NO redder blodårer, og 40.000 artikler bekrefter at L-arginin senker homocystein og renser årene. Du kan lese mer i detalj om dette her.
Dr. Prendergast
Han nevner også Dr. Joe Prendergast som en av verdens fremste eksperter på L-arginin som i ung alder hadde en hjertekarhelse som en 80 åring og som rehabiliterte sitt sirkulasjonssystem med L-arginin.
Ja, dette var bare en ørliten smakebit om hva Dr. Øverbye gikk gjennom fredag kveld.
Vi lever i et «styrt» samfunn hvor det er særdeles viktig å tenke selv! Med internett kan vi lese oss opp på fagfelt. Vi har tilgang til informasjon ved et par klikk! Kunnskap er ikke lenger forbeholdt de få med «kunnskapsmakt»!
Applausen står i taket! Folk er begeistret!
Kvelden ga en virkelig næringsrik innsprøytning. En liten oppvekker! En titt inn i krystallkulen, og en oppfordring om å tenke selv! Gjøre gode valg! Ta ansvar for egen helse!